【概要】
必要以上に緊張をしてしまい、普段のパフォーマンスを発揮できなくて悩んでいる方も多いと思います。

しかし、緊張メカニズムを知る事が出来れば、対策を取る事が可能です。

自身も極度のあがり症で、音楽試験に落ち続けた「ドン勝又」。

四苦八苦した先にたどり着いた克服法を「ドン勝又」が自身の体験を踏まえながらお伝えします！

あがり症によるあがり症の為の講座です。

※仮面はふざけている訳ではなくきちんと意味があるのでご安心ください！